相信不少球友都对反手握拍与发力有比较多的疑问，例如： （1）为什么反手球打不远，只能打一些网前的过渡球？ （2…

– 1 – 业余打羽毛球的人心态一定要健康！要彻记，安全第一， 娱乐第二 ，分数第三。…

很多人打羽毛球只是为了消遣，真正谈到技巧方面的东西，估计就知之甚少了。下面小编教大家四种打羽毛球的心得。做什么…

羽毛球这项运动虽然没有什么激烈的身体碰撞，但是由于在比赛时运动幅度较大，还是容易造成肌肉拉伤和关节磨损等伤害。…

羽毛球基础的基础—————请大家先护好你的膝盖  …

羽毛球运动，除了过硬的步伐、细腻的手法之外，战术也是非常重要的。在球场上，我们常常用到的两种战术方法是打空档与…

  伏尔泰说过：生命在于运动。 古人诚不欺我也。 坚持打羽毛球，不仅能带给我们挺拔优美的体态，气色红…

对方在前面，就打后面；对方在左边，就打右边；总之，就是将球打在对方场地的空白处，以为那是空挡。随着比赛经验的积…

打羽毛球肘关节受伤如何处理？在羽毛球运动中，肘关节受伤的发生率约占总损伤的6%左右（内侧高于外侧）。那么打羽毛…

爱打羽毛球的你虽然很想赢球 但总是被对方压的喘不过气 就让这10招拯救你和你心爱的羽毛球 赢球从现在开始 第1…